一般の方向け

セッション

ちょっと心が疲れてしまったな、と感じたり、ふと不安がよぎったりということがあった時に、お勧めなのがセッション

 

セッションとは、聞きなれない言葉かと思いますが、こちらでは色のツールを使って

ご自身の気持ちの整理のお手伝いをさせていただきます。

色に投影された気持ちがはっきりとわかることから、よく当たっている!と驚かれたりしますが、占いではありません。

 

カラーのツールを使うものから、糸かけ曼荼羅や絵の具などで捜索を楽しみながらのセッションも受け付けております。


色彩心理でココロを整える

セッションとも関係していますが、ご自身でツールを使ってセルフケアできるようになれるメソッドです。

また、色はそれ自体がコミュニケーションツール。

自分だけでなく、周囲の方のココロの整理のお手伝いや、勇気づけのやり方がわかるようになります。


描く、作るを楽しむ

上手下手は関係ありません。

こんなことができるんだ、ということを知って、工作や美術の時間が実は好きではなかった私が、色々な作品を作るようになりました。

そして、そういうことが自分のメンタルセルフケアにつながっているということを実感し、ぜひ多くの人のメンタルセルフケアに役立てていただければ、と願っています。

1日講座も複数あります。

そして、その講座をご自身で開催していただくことが可能なものも多数ございます。