色々なアートセラピーの手法がありますが、楽しむ、感じる、を大切に、ご自身の癒しとこころのお掃除で、自分をアップデートしましょう。
色あい箱では、次のようなアートセラピーをご用意しています。
①キュービックパステルアートセラピー
➁RYBアートセラピー
①は行き過ぎたストレスを吐き出すワーク
➁は色を作るところから始めるワーク
くわしくは、こちらをご覧ください。